Diyet Sebze Salatası
Yaz geliyor hep tatlı yemekle olmaz tabi, birazda diyet yapalım :) Hem görünüş olarak hemde lezzet olarak güzel bir tarif. Diyette olmayanlarda et yemeklerinin yanına yapabilir.
Malzemeler;
-brokoli
-havuç
-bezelye
-yer elması
-karnıbahar
-soğan
Sos için;
-1 portakal
-1 limon
-1 kaşık zeytinyağı
-tuz
Tüm malzemeleri ayrı ayrı haşlıyoruz. Böylece sebzelerin tatları ve kokuları birbirine geçmemiş oluyor.
Sebzeler soğuyunca üzerine sosu karıştırıp döküyoruz.
** Alternatif olarak malzemeleri çok az yağ kullanarak tavada pişirebilrsiniz.
Yorumlar